Live Cooking Meal Prep - Special Masterclass für hormonfreundliche Ernährung 'CALM YOUR KALI'

🥥 CALM YOUR KALI – Special Masterclass für hormonfreundliche Ernährung mit Selina

***Early Bird Price 49,-* mit dem Gutscheincode Early Bird Cooking zahlst du statt 59 nur 49 Euro - gültig bis 31.10.2025 ***

Wie du mit nährender Meal Prep & bewusster Ernährung deine Lutealphase in Balance bringst.

Wenn dich PMS, Stimmungsschwankungen oder Heißhunger regelmäßig aus der Bahn werfen, ist das kein Zufall – dein Körper sendet Signale. In dieser besonderen Live Cooking Masterclass lernst du, wie du sie verstehst und mit einfachen, nährenden Routinen in Balance bringst.

Stell dir vor, du startest in deine Woche mit vorbereiteten Mahlzeiten, die dich hormonell unterstützen, emotional stabilisieren und dir spürbar mehr Leichtigkeit schenken. Calm your Kali verbindet zyklusorientierte Ernährung mit Genuss, Wissen und Selfcare – für mehr Energie, Ruhe und hormonelle Harmonie.

🌸 Was dich erwartet

• 🕯️ 2–2,5 Stunden Live Masterclass – intensiver Deep Dive in zyklische Ernährung

• 🛒 Vorab-Einkaufsliste & Vorbereitungsguide – damit du perfekt startest

• 🍲 Gemeinsames Live Cooking – wir bereiten mehrere Meal-Preps für die Woche vor

• 🌿 Ganzheitliches Ernährungswissen – abgestimmt auf deine Lutealphase

• 💬 Raum für Fragen & Austausch – live beantwortet

• 🎥 Aufzeichnung der Session – zum Nachkochen & Nachspüren

• ✨ PDF mit Rezepten, Tipps & Impulsen für hormonelle Balance

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🌕 Das Ergebnis

Nach dieser Masterclass bist du:

• 🌿 Nährstoffreich & hormonfreundlich versorgt

• 🍋 Frei von Heißhunger & Stimmungstiefs

• 💆‍♀️ Ruhiger, klarer und liebevoll verbunden mit deinem Körper

• 🕯️ Entlastet im Alltag – dein Essen ist vorbereitet

• 💫 Im Flow deiner Lutealphase statt im Widerstand

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💫 CALM YOUR KALI – dein nährendes Ritual

Mach Ernährung wieder zu einem liebevollen Akt der Selbstfürsorge.Für Ruhe, Balance und das Gefühl, dich selbst von innen heraus zu stärken.

📅 Teil der Lutealphase-Reihe

Diese Masterclass ist die 2. von 4 Masterclasses zur Lutealphase.

Du kannst jede Masterclass dieser Reihe einzeln buchen – oder die komplette Reihe erleben und auf die vierte Masterclass 50 % Rabatt erhalten.

💛 Hinweis zur SANDHYA Zyklusuhr

Wenn du die SANDHYA Zyklusuhr besitzt, kannst du die Masterclass perfekt nutzen, um noch tiefer in dein zyklisches Geschehen einzutauchen und deine Ernährung optimal auf deine Lutealphase abzustimmen – die Teilnahme ist aber nicht abhängig von der Uhr.

🕒 Ablauf (ca. 2–2,5 Stunden, live via Zoom - inkl. Aufzeichnung)

Selina freut sich riesig auf deine Teilnahme!