ZYKLISCH
ERNÄHREN
Intuitiv, genussvoll und wirkungsvoll – so individuell wie Du selbst.
Zyklisch ernähren.
Natürlich leben.
Voller Energie.
Zyklusbewusste Ernährungsberatung – mit Selina Banse
Dein Weg zu zyklusorientiertem, intuitivem Essen
Entdecke, wie Du Deine Ernährung auf Deinen Zyklus, Deinen Alltag und Deine individuellen Bedürfnisse abstimmst – für mehr Energie, Wohlbefinden und Genuss.
In dieser One-on-One Beratung begleitet Dich Selina mit Inspiration, praxisnahen Tipps und Rezepten, um Deine Ernährung zyklusbewusst zu gestalten und ein gesundes, bestärkendes Essverhalten zu entwickeln.
Zyklusunregelmäßigkeiten, hormonelle Beschwerden, Gewichts- oder Hautprobleme, Libido-Schwächen oder andere körperliche Symptome können so sanft und nachhaltig unterstützt werden.
Erwecke die volle Kraft Deines Zyklus durch Ernährung – Termine auf Anfrage
Jede Mahlzeit, die Du Deinem Körper schenkst, ist eine Wertschätzung Dir selbst gegenüber – Nahrung für Körper, Geist und Seele. Doch oft stehen wir im Dschungel von Glaubenssätzen, emotionalem Essen und alten Mustern, die uns daran hindern, wirklich auf unsere Intuition zu hören.
In meiner Begleitung möchte ich Dich zu einem Körpergefühl führen, das geprägt ist von Leichtigkeit, Vertrauen und beschwingter Selbstliebe. Eine zyklusbewusste Ernährung ist dabei ein wichtiger Schlüssel – doch die wahre Kunst liegt darin, Deiner Intuition wieder Gehör zu schenken und ihre Botschaften richtig zu deuten.
Im Erstgespräch begegnen wir uns mit offenen Ohren und Herzen. Ich lerne Deine Herausforderungen, inneren Kämpfe und Widerstände kennen.
Gemeinsam definieren wir, was Du Dir wünschst – nicht als starres Ziel, sondern als Gefühl, in dem Du Dich bewegen möchtest. Denn Deine wahre Stärke liegt darin, loszulassen, Kontrolle abzugeben und Dich in Dein eigenes Potenzial hineinzuvertrauen.
Lass uns gemeinsam den Weg zu Deinem neuen, genussvollen und intuitiven Körpergefühl gehen.
About
Über Selina
Selina Banse ist Produktdesignerin (B.A.) und begleitet Frauen als ganzheitliche Beraterin für Ernährung und Körperbewusstsein – intuitiv, bewusst und zyklusorientiert. Ihre Arbeit vereint fundiertes Wissen mit feinem Gespür für die individuellen Bedürfnisse jeder Frau.
Darüber hinaus ist sie Beraterin für ganzheitliche Sexualität und schafft Räume, in denen Weiblichkeit in all ihren Facetten gelebt, verstanden und geheilt werden darf. Mit ihrem Ansatz verbindet Selina Körper, Geist und Seele und inspiriert dazu, in Einklang mit dem eigenen Zyklus und der inneren Kraft zu leben.
INFO
Termine auf Anfrage. Mit deiner Buchung kannst du deinen Wunschtermin angeben. Erst nachdem wir die Räumlichkeiten nach Kapazität geprüft haben, können wir deinen Termin verbindlich bestätigen oder dir eine Alternative vorschlagen. Bei deiner ersten Session bitte 'Erstberatung' buchen.
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Erstgespräch: 90 Min. 120,- Euro | Vor Ort in Hürth oder Köln / auch online möglich
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Folgegespräche: 60 Min. 90,- Euro einzeln | online via Zoom
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Empfehlung: 4 Folgesessions für alle Zyklusphasen – im Bundle mit Preisvorteil für 260,- Euro (spare 100,- Euro)
Read MoreErnährung im weiblichen Zyklus – mit Selina Banse Dein Weg zu zyklusorientiertem, intuitivem Essen
1 hr 30 min
From 90 euros
Bundle 4x Folgegespräch
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Tauche tiefer in die vier Phasen Deines Zyklus ein und erlebe, wie zyklusbewusste Ernährung Dein Wohlbefinden nachhaltig stärkt. In diesem Bundle begleitet Dich Selina Schritt für Schritt durch alle Zyklusphasen – mit praxisnahen Tipps, individuellen Empfehlungen und genussvollen Impulsen für Deinen Alltag.
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Du erhältst 4 persönliche Sessions à 60 Minuten (online via Zoom), die Dir Orientierung, Klarheit und Inspiration schenken. So kannst Du Deine Ernährung langfristig im Rhythmus Deines Körpers gestalten – für mehr Balance, Energie und innere Stärke.
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✨ Spare mit dem Bundle im Vergleich zur Einzelbuchung.
4 Sessions Zyklisch Ernähren
260
Vier Sessions, die Dich durch alle Zyklusphasen begleiten – mit individuellen Ernährungstipps, die Dir mehr Balance, Energie und Wohlbefinden schenken.
Valid for 6 months
Zyklisch Ernähren
Räumlichkeiten
Diese zwei wunderschönen Locations stehen uns für diesen One-on-One Service zur Verfügung. Eine Online-Session ist auch möglich. Du wählst aus:
Köln
Inmitten des belgischen Viertels findest du eine Oase der Ruhe. Das We care a lot in der Roonstraße
Hürth
Die Körper & Geist Werkstatt ist ein altes Landgut in Hürth-Fischenisch bietet wundervolle Räumlichkeiten, umgeben von Natur.