Yoga für Hormone & Zyklus in Balance

Service Description

Holistic Guidance – Yoga für Hormonbalance & weiblichen Zyklus Du fühlst dich erschöpft, hormonell aus dem Gleichgewicht oder nicht mehr richtig mit dir verbunden? Dein Zyklus ist unregelmäßig, schmerzhaft oder fühlt sich einfach „nicht stimmig“ an? In meinen 1:1 Holistic Guidance Sessions begleite ich dich mit gezieltem Hormon- & Zyklus-Yoga zurück in deine innere Balance – körperlich, emotional und energetisch. Was dich erwartet: In einem ausführlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deinen Zyklus, dein Hormonsystem und deine aktuelle Lebenssituation. Daraus entsteht deine persönliche Yoga-Praxis, die dich dort abholt, wo du gerade stehst. Ich verbinde dabei: - Hormon-Yoga & zyklusorientiertes Yoga - ganzheitliche Frauenheilung - Chakra- & Energiearbeit - Meditation & geführte Heilreisen - Rituale zur Selbstregulation & Zyklusbewusstsein Jede Session ist ein geschützter Raum, in dem du loslassen darfst, dein Nervensystem beruhigst und wieder in Kontakt mit deiner weiblichen Kraft kommst. Deine persönliche Yoga-Routine: Auf Wunsch entwickeln wir gemeinsam eine sanfte Alltagsroutine, die deinen Zyklus unterstützt und deine Hormone auf natürliche Weise reguliert – damit deine Balance nicht nur im Termin entsteht, sondern Teil deines Lebens wird. Dein Zyklus als Wegweiser: Dein Zyklus ist kein Problem, das gelöst werden muss – er ist deine innere Weisheit. Du lernst, deine verschiedenen Phasen zu verstehen, deinen Körper zu lesen und Yoga genau so einzusetzen, wie es dein Hormonsystem gerade braucht. Wenn Yoga, Hormone und Zyklus wieder im Einklang sind, beginnt echte Heilung. Du kommst zurück in deine Kraft – und darfst deine Flügel wieder ausbreiten. ✨ Schicke mir deine Terminanfrage und ich melde mich persönlich bei dir. ✨