Sommer im Zyklus – Strahle, entfache deine Lust, lebe deine Fülle & lass deine innere Königin leuchten
- Iris Jansen
- 25. Aug.
- 3 Min. Lesezeit
Es gibt eine Zeit im Zyklus, in der wir aufblühen.Wenn unsere innere Sonne aufgeht – der Sommer in uns. Die Eisprungphase. Eine Phase, in der wir uns zeigen, tanzen, strahlen. Magnetisch. Sinnlich. Unaufhaltbar.In dieser Zeit erinnern wir uns an unsere natürliche Größe. An unsere Stimme, unsere Präsenz, unsere weibliche Schöpferkraft.
„Sie trägt ihre Krone, weil sie weiß, wer sie ist.“
Jetzt ist der Moment, dich zu feiern. Deine Krone zu tragen. Dich in deiner vollen Blüte zu zeigen – und damit auch deine Schwestern daran zu erinnern, dass jede Frau diese Kraft in sich trägt.
Wisse: Du bist nicht zu viel. Deine Präsenz wird gebraucht.
Im Sommer deines Zyklus bist du fließend. Empfangend. Wild. Sanft. Dein Herz weitet sich, dein Körper ruft, deine
Energie tanzt. Du bist sinnlich. Lebendig. Offen. Bereit. Jetzt ist die Zeit, dich dem Leben hinzugeben
Frag dich:
Was begehrst du wirklich?
Wofür brennst du?
Was willst du empfangen – mit jeder Zelle deines Seins?
Wie das Wasser nicht fragt, ob es fließen darf, darfst auch du dich jetzt deiner Strömung hingeben. Empfange dich selbst – in all deiner Tiefe, deiner Weichheit, deiner Leidenschaft.
Dein Durchbruch
Die Eisprungphase ist wie der höchste Punkt deiner inneren Reise – klar, strahlend, kraftvoll. Alles, was du in den letzten Wochen genährt hast, darf jetzt sichtbar werden.Wie beim Aufstieg auf einen Berggipfel braucht es Mut, Ausdauer und Vertrauen – und genau das trägst du in dir.
Der Vollmond erinnert dich:Dein Licht darf strahlen. Deine Visionen dürfen Form annehmen. Und du bist niemals „zu viel“.
Dein Mantra für den Sommer deines Zyklus:
„Ich kann alles schaffen, was ich will!“
Deine Schöpferinnenkraft bewusst nutzen
Manchmal hält uns jedoch etwas zurück – Zweifel, Ängste oder alte Glaubenssätze. Hier begleitet dich unsere SANDHYA Zyklusuhr mit Praxisbuch und Coaching-Karten. Sie erinnert dich daran, deine Kraft nicht zu bremsen, sondern bewusst ins Handeln zu bringen.
So kannst du die Eisprungphase für dich nutzen:
1️⃣ Frag dich ehrlich: „Was halte ich noch zurück? Wofür brenne ich wirklich?“ – schreibe deine Antworten auf.
2️⃣ Verbinde dich mit deinem Körper durch die Best of Practice in deinem Begleitbuch. Lasse Blockaden los und fühle deine Weite.
3️⃣ Setze einen kleinen, konkreten Schritt: ein kreativer Ausdruck, ein Gespräch, eine klare Entscheidung.
Denn: Deine Vision ist lebendig – sie will in die Welt.
Wenn dein Sommer anders fühlt
Vielleicht spürst du in dieser Phase nicht das erwartete Feuerwerk. Dein Eisprung findet vielleicht nicht statt. Statt Fülle nur Müdigkeit oder Gereiztheit. Das ist erstmal vollkommen okay, doch auch ein liebevoller Reminder, hinzuschauen, was aus den Balance geraten ist und wieder in die Verbindung zu kommen.
🌼 Erlaube dir, zu fühlen, was da ist – ohne etwas verändern zu müssen.
🌼 Schau mal, in welcher Phase deines vergangenen Zyklus du vielleicht nicht auf deine wahren Bedürfnisse gehört hast und du wertvolle Kraftreserven angezapt hast, die dir jetzt fehlen.
🌼 Frage dich:
Was ist es, was mir Kraft raubt?
Was hält mich zurück?
Was lässt mein Feuer nicht brennen?
🌼 Schaffe kleine Kraftinseln – Bewegung, Massage, Meditation, vielleicht ein offenes Gespräch.
🌼 Vergleiche dich nicht mit anderen oder mit deinem „idealen Zyklus-Ich“. Finde heraus, was DU JETZT brauchst
Auch äußere Faktoren wie Stress, Schlafmangel oder Ernährung können dein Erleben verändern. Dein Körper ist weise – und manchmal bedeutet Fülle nicht mehr, sondern langsamer werden und dir Raum geben.
So wird klar: Der Zyklus ist nicht nur ein körperlicher Ablauf.Er ist ein Spiegel unserer inneren Landschaft. Jede Phase erzählt uns von unseren Sehnsüchten, unseren Bedürfnissen, unserer Wahrheit.
In einer Welt, die uns antreibt, immer mehr zu leisten, ist dieser innere Kreislauf ein stiller Akt der Selbstbestimmung.
✨ Alle Antworten liegen in dir. Du darfst nur hinhören. Und dem Rhythmus deines Lebens folgen.
Und genau jetzt – im Sommer deines Zyklus – bist du eingeladen, dein Strahlen zu leben. Dich zu zeigen, zu feiern, zu genießen. Dein inneres Leuchten ist ein Geschenk – für dich selbst und für alle, die dich sehen.
🌞 Es ist dein Sommer. Trage deine Krone. Tanze dein Strahlen.
EVENT:
Du willst nicht nur dein Strahlen entfachen, sondern alle Facetten deines zyklischen Seins? Dann sei dabei, am 18. 09. in Köln:
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